Ganz konkrete Stundenbilder aus der Praxis von Kinderyoga Berlin
Ab sofort in meinem Shop erhältlich: ausgesuchte Stundenbilder für Kinderyoga, Eltern-Kind-Yoga und Teenie-Yoga!
WICHTIG: Stundenbilder sind meiner Erfahrung nach nur die halbe Miete, wenn du Kinderyoga unterrichtest. Viel wichtiger als „WAS mache ich mit den Kindern?“ ist die Frage nach dem „WARUM mache ich das?“ und vor allem „WIE machen wir das?“ Insofern sind meine Stundenbilder nur als Skizzen zu verstehen, die mit deinem individuellen Kinderyoga-Stil und der speziellen Gruppe zum Leben erweckt werden müssen.
Wenn du kreative Stundenbilder selbst entwickeln lernen möchtest, deinen eigenen Kinderyoga-Weg gehen willst und du die Qualität deines Unterrichts aufs nächste Level heben möchtest: Lass mich dich unterstützen! Mach‘ mit bei der Online-Weiterbildung „Weniger ist mehr – kreative Kinderyogastunden wie nie zuvor“, die ich 1x im Jahr anbiete.
Die Neuesten Stundenbilder im Sonderangebot!
Kostenlose Stundenbilder von Kinderyoga Berlin!
Stundenbild: Karneval und Fasching in der Yogastunde
Alaaf und Helau! Obwohl ich meine kölsche Heimat schon viele, viele Jahre erfolgreich hinter mir gelassen habe und auch nicht zu den Jecken gehöre, die an Karneval ins Rheinland düsen, ist diese Zeit natürlich für Kita-Kinder immer spannend. In den meisten Kitas, in denen ich unter der Woche unterrichte, wird Fasching gefeiert. Und der Spaß […]
Stundenbild: Yoga inspiriert von „Drei Haselnüsse für Aschenbrödel“
«Die Wangen sind mit Asche beschmutzt, aber der Schornsteinfeger ist es nicht. Ein Hütchen mit Federn, die Armbrust über der Schulter, aber ein Jäger ist es nicht. Zum Dritten: Ein silbergewirktes Kleid mit Schleppe zum Ball, aber eine Prinzessin ist es nicht, mein holder Herr.» Spätestens an Weihnachten werden wir alle wieder zu Kindern. Nämlich […]
Stundenbild: Die neugierige Kuh
Einatmen, ausatmen Ein paar Tage raus aus der Großstadt – das ist immer Balsam für die Seele. Und so war die zünftig-bayerische Taufe meiner kleinen Cousine ein wunderbarer Anlass, Berlin zu entfliehen und stattdessen wieder einmal gute Bergluft zu atmen. Wir halfen auf dem – nun quasi zur Familie gehörenden – Bauernhof mit […]
Stundenbild: Feuerwehr-Stunde für Kita-Kinder
Stundenbild: Piraten-Yoga Feuerwehrmann Sam und sein Team rettet einen gestrandeten Delfin. Zuerst kommt das Löschfahrzeug. Aus allen Schläuchen wird Wasser gespritzt, damit das Tier nicht austrocknet. Dann kommt […]
Stundenbild: Im Zauberschloss
Im Zauberschloss Thema heute: Schon von weitem haben wir es gesehen, das Zauberschloss! Seine Türme glänzen in der Sonne. Und wir wissen bereits, bevor wir eintreten: Hier geschehen wundersame Dinge. Du musst nur an Magie und Zauberei glauben, dann findest du am Ende etwas, das du hier nicht erwartet hättest…. Mehr Stundenbilder findest du hier Freies […]
Stundenbild: Auf einer einsamen Insel.
Herrlich, wenn man mit der Phantasie reisen kann! Der Winter ist grau und kalt – doch wir begaben uns beim Kinderyoga diese Woche auf eine einsame Insel. Herrlich gelegen, im Pazifik, mit kristallklarem, türkisfarbenem Wasser. Und sanft rauschenden Palmen. Dort waren wir mit unseren Booten hingepaddelt – und erkundeten nun das kleine Eiland. Auf der […]
Neues Stundenbild: Reise zu den Indianern
Wegen der großen Nachfrage: Nun ist das beliebte Stundenbild von der Reise zu den Indianern online! Die Kinder, die mit uns auf der World of Yoga in Berlin dieses lebendige Bild füllten, waren total begeistert. Natürlich kannst du eigene Ideen und Bilder mit ins Indianer-Yoga bringen. Die Kinder haben so viele Ideen und Anregungen zum […]
Stundenbild: Halloween-Yoga
Begrüssung und Feedbackrunde „wie geht’s dir heute?“ Thematische Einführung: Heute ist Halloween und wir werden eine Geisterstunde abhalten. Wir werden ein Geisterschloss besuchen und es ist wichtig, dass wir immer zusammen (als Gruppe, zu zweit) bleiben. Denn hier spukt es! Aufwärmspiel (zu spannungsgeladener Musik) Jedes Kind bekommt ein Tuch und legt es erst einmal am Boden ab. […]
Stundenbild: Yoga für kleine Engel
Kinder 6-8 Jahre, für Kurs, Mitte des Kurses Utensilien: Engelkarten, selbstgebastelt (mit Schutz-Wörtern wie „Licht“, „Stärke“) oder gekauft Kerzenmeditation, Klangschale, Namaste, Gesprächsrunde „Wie geht es dir heute?“ Ankündigung des heutigen Themas „Engel“. Was fällt dir dazu ein? Hast du einen Schutzengel? Wie sieht der aus? Licht, Fliegen und Kartenspiel: Jeder darf einen der mitgebrachten Engelkarten […]
Stundenbild: Yoga für kleine Füße
Lange hat’s gedauert (die Yogapraxis kann schließlich nicht warten :-), nun ist es endlich soweit: Ein neues Stundenbild ist online! Gleich zweimal haben wir diese Stunde, die sich den Füßen und allerlei Ertasten widmet, im Weißenseer Kurs gehalten. Denn sowohl der Barfußpfad als auch das abschließende Massieren fanden die Kinder ziemlich spitze. Verständlich, denn wer steht […]
Stundenbild: Piratenyoga
Piratenyoga Kurs, 45 Minuten Alter: 5-8 Jahre Grundschule Thema der heutigen Stunde: Piratenyoga Was sind Piraten? Sind die auf Schatzsuche? Was haben sie an? Schatzkarte in Flaschenpost (Kinder sammeln Ideen) Heute werden wir selbst zu Piraten. Wir stechen in See und mit etwas Glück finden wir vielleicht eine einsame Insel! Das Stundenbild Piratenyoga ist zu […]
Stundenbild: Wir reisen zu den Sternen
Begrüßungsritual und Einführung ins heutige Thema: Passend zur Adventszeit habe ich Euch eine Yogastunde über Sterne mitgebracht Was fällt Euch dazu ein? Wie sehen Sterne aus, müssen die eine bestimmte Zahl an Zacken haben? Lauras Stern, Stern über Betlehem (Stern zur Navigation), Polarstern oder Nordstern, Sternzeichen Es gibt Milliarden von Sternen, Was ist die Sonne? Auch […]
Stundenbild: Die tolle Fußstunde
Utensilien: Kerze, Fußlotion (mit wenig Menthol), verschiedene Materialien für einen Barfußpfad: z.B. Murmeln, Schaffell, Igelbälle, Wattebällchen, rauhes Teppichstück, Stofftiere (die evt. quietschen). Hier sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt! Ritual: Kerzenmeditation (Wir schauen ca 2-3 Minuten in die Kerzenflamme), Das heutige Thema „Unsere Füße“. Sie tragen uns ein ganzes Leben lang! Wir stecken sie in Strümpfe, in […]
Stundenbild: Yoga mit Engeln
Stundenbild: Yoga mit Engeln Das jüngste Stundenbild wird himmlisch: Yoga mit Engeln. Die Kinder können zu Beginn ihrer Phantasie freien Lauf lassen, wenn sie nach Engeln gefragt werden. Oftmals stellt sich heraus, dass sie gern einen Schutzengel als ihren Beschützer nennen. Von einem Kind hörte ich auch schon den berührenden Kommentar: „Meine Oma, die gerade […]
Stundenbild: Mit der Zaubermatte nach Indien und zurück.
Licht, Energie, Indien, Tiere, Dschungel – Das sind die Schlüsselwörter, um die sich das neue Kinderyoga-Stundenbild dreht. Hierbei war die Vorgabe, das Thema Indien als „schnelle“ Mitmachstunde umzusetzen. In eine Stunde umzuwandeln, bei der nicht nur alle Familienbesucher eines Kiez-Festes mitmachen, sondern auch einen allerersten Eindruck in die Kinderyoga-Praxis bekommen können. Entspannungsübungen im Liegen gibt […]
Stundenbild: Die einsame Insel
Herrlich, wenn man mit der Phantasie reisen kann! Der Winter ist grau und kalt – doch wir begaben uns beim Kinderyoga diese Woche auf eine einsame Insel. Herrlich gelegen, im Pazifik, mit kristallklarem, türkisfarbenem Wasser. Und sanft rauschenden Palmen. Dort waren wir mit unseren Booten hingepaddelt – und erkundeten nun das kleine Eiland. Auf der einsamen […]
Stundenbild: Yiah, die Indianer kommen
Begrüßungsritual und Einführung ins heutige Thema: Indianer! Wir lieben diese wilden Naturvölker. Warum? Wegen Yakari? Wegen Winnetou? Tatsache ist, das die Indianer in Einklang mit der Natur lebten – und immer nur soviel von ihr nahmen, wie sie selbst zum Leben benötigten. Bevor sie ein Tier erlegten, einen Baum fällten, fragten sie die Naturgötter um Erlaubnis. Heute […]
Stundenbild: Yoga im Herbst – eine Mäusegeschichte
Yoga im Herbst – eine Mäusegeschichte Kurs, 45 Minuten Alter: 5-8 Jahre Vorschule, Grundschule Thema der heutigen Stunde: Herbstvorbereitungen Preis: 3 Euro Wir machen einen Spaziergang zum herbstlichen See und beobachten Tiere bei ihren Wintervorbereitungen Winterschlaf vs Winterruhe Kinder lernen, was es heißt, sich um sich selbst zu kümmern, sich zu versorgen, auf ihr Bauchgefühl zu […]
Stundenbild: Die Reise zur Oase
Beispiel für eine Kinderyoga-Rahmengeschichte: Die Reise zur Oase Diese Woche ist unser Kinderyoga-Kurs wieder gestartet. Wie ich im vorherigen Blog-Eintrag berichtete, durften die Kinder in der ersten Stunde entscheiden, wohin die Yogareise in den nächsten Stunden gehen wird. Zur Wahl standen „Wasser“ und „Tiere“. Mit […]
Stundenbild: Mit der Zaubermatte nach Indien
Hier eine „schnelle Stunde“ – konzipiert als Mitmachstunde für eine öffentliche Veranstaltung mit Thema Indien. Hineinschnuppern ins Kinderyoga – in ca. 20 Minuten Begrüssung: Namaste – Das Licht in mir grüßt das Licht in dir >>> Frage: Kannst du mein Licht sehen? Falls nicht: Du kannst es aber spüren. Wie? Licht ist …. warm. Und wenn etwas […]
Stundenbild: Der Apfelbaum ist lebendig
Begrüssung und Feedbackrunde „wie geht’s dir heute?“ Thematische Einführung: Wir spielen auf der Wiese und entdecken einen alten Apfelbaum. Beim genaueren Hinsehen erleben wir die Vielfalt der Tiere, die dort wohnen. Und wir überleben eine Überraschung. Aufwärmspiel (zu spannungsgeladener Musik) Wir fliegen mit unserer Rakete auf fremde Planeten: „Knall, Knall, Knall, wir fliegen jetzt ins All.10,9,8,7,6,5,4,3,2,1, Raketenstart, […]