Herzlich willkommen zu Familie Ommm
Dein Podcast für mehr Lebensfreude und achtsame Momente im stressigen Familienalltag.
Schnorcheltour im Meer
Eine regulierende Eltern-Kind-Yoga-Mitmachstunde (ohne Musik)
Empfohlen für Kinder ab 4 Jahren und ihre Eltern.
Mit sanften Bewegungen, ruhiger Atmung und einer Fantasiereise, die das Nervensystem beruhigt und euch als Familie verbindet. Wir begegnen Krebsen, einem Oktopus und Delfinen und bewegen uns fließend wie Seegras. Dazwischen halten wir inne und spüren Rücken an Rücken unsere Verbindung. Am Ende teile ich eine Einladung für alle, die tiefer in meine Arbeit mit Eltern-Kind-Yoga eintauchen möchten.
Ich schenke dir mein Wissen aus zehn Jahren achtsamer Arbeit mit Kindern und Familien, damit du die ursprüngliche Kraft eurer Verbindung wieder erkennst. Undogmatisch, ohne Kitsch, dafür echt und mit einer Portion „Rock’n’Roll“.
Ich freue mich mega, wenn du diesen Podcast abonnierst oder mir ein Feedback / Themenwünsche an mail@kinderyogaberlin.com schickst.
Rocky Ommm, deine Andrea
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Namaste, ich bin Andrea!
Meine Freunde nennen mich „Rocky“ – wegen meiner langen Zeit als MTV-Redakteurin. Ich bin mittlerweile seit über 10 Jahren mit Herz & Haltung im Kinderyoga unterwegs.
Ich liebe Klarheit, Kreativität & ein bisschen Rebellion.
Deshalb sage ich: Kinderyoga rockt!
Nimm gern Kontakt mit mir auf!
Du willst mit mir arbeiten? Du hast Fragen? Du möchtest mehr über meine Angebote wissen? Du möchtest einfach mal so „Hallo“ sagen? Nimm gern Kontakt auf – am besten über mein Kontakt-Formular – oder auch per mail: mail(at)andreahelten.de
