In Präsenz:
Kinder- und Teenyoga-Ausbildungen
Eltern-Kind-Yoga-Ausbildungen
mit Andrea „Rocky“ Helten
live erleben
Termin: 14. & 15. März 2026
Eltern-Kind-Yoga-Weiterbildung in Leverkusen (12h)
Loslassen – Verbinden – Stärken. Mein praxiserprobtes Konzept zum 1. Mal im schönen Studio von Kathi in Opladen.
Möchtest du Eltern und Kinder auf der Basis von Yoga wieder mehr in Verbindung bringen?
Möchtest du berührende Stunden kreieren, die auch abseits der Yogamatte für Harmonie in der Familie sorgen?
Möchtest du Inhalte schaffen, bei denen sich Kinder UND Eltern abgeholt fühlen?
Diese tiefergehende und fundierte Weiterbildung ist für alle mit einer eigenen Yogapraxis.
Zwei Tage lang gebe ich dir einen guten Einblick in meine Art des lebendigen, achtsamen und verbindenden Eltern-Kind-Yoga. Auf der Basis meiner Bücher vermittle ich dir alle Tools, alle Theorie und Praxis, die du brauchst, um souverän Eltern und Kinder auf der Matte in Beziehung zu bringen. Mehr über meine Herangehensweise an Eltern-Kind-Yoga findest du hier.
Anmeldung über die Sunny Mind Yoga Website.
Wann? 14. – 15. März 2026
Wo? Sunny Mind Yoga, Leverkusen-Opladen
Preis: 279 Euro
Mindestteilnehmerzahl: 10
Termin: 14. bis 17. Mai 2026
25h ganzheitliche Kinder- und Teenyoga Ausbildung in Braunschweig
In Kooperation mit Phönix Yoga Braunschweig.
Vier Tage, eine Mission: Kinderyoga rockt!
Mit meiner „Rocky-Methode“ lernst du auf undogmatische und moderne Weise, Kindern von 3-17 Jahren Yoga und Achtsamkeit näherzubringen.
Die Bausteine der „Rocky-Methode“ sind:
- fundiertes und praxiserprobtes Wissen
- empathische Didaktik auf Augenhöhe mit den Kindern und Teens
- eine Resonanz auch in dir. Freue dich auf eine transformierende Ausbildung
- Kreativität, die aus DIR kommt (anstatt zu imitieren)
Ein verlängertes Wochenende, in dem wir uns Kinder- und Teenyoga widmen. Am Ende der viertägigen Weiterbildung schließt du mit einer kurzen Lehrprobe ab und erhältst anschließend dein Zertifikat, mit dem du sofort in Kindergärten, Yogastudios, Schulen und Jugendeinrichtungen unterrichten kannst!
Wann? 14. – 17. Mai 2026
Wo? Ziegenmarkt 5, 38100 Braunschweig
Preis: 650 Euro
Mindestteilnehmerzahl: 8
Termin: 21. bis 24. Mai 2026
25h ganzheitliche Kinder- und Teenyoga Ausbildung in Berlin
In Kooperation mit der Spirit Yoga Academy!
Vier Tage, eine Mission: Kinderyoga rockt!
Mit meiner „Rocky-Methode“ lernst du auf undogmatische und moderne Weise, Kindern von 3-17 Jahren Yoga und Achtsamkeit näherzubringen.
Die Bausteine der „Rocky-Methode“ sind:
- fundiertes und praxiserprobtes Wissen
- empathische Didaktik auf Augenhöhe mit den Kindern und Teens
- eine Resonanz auch in dir. Freue dich auf eine transformierende Ausbildung
- Kreativität, die aus DIR kommt (anstatt zu imitieren)
Ein verlängertes Wochenende, in dem wir uns Kinder- und Teenyoga widmen. Am Ende der viertägigen Weiterbildung schließt du mit einer kurzen Lehrprobe ab und erhältst anschließend dein Zertifikat, mit dem du sofort in Kindergärten, Yogastudios, Schulen und Jugendeinrichtungen unterrichten kannst!
Wann? 21. – 24. Mai 2026
Wo? Martin-Buber-Str. 23, 14163 Berlin
Preis: 650 Euro
Mindestteilnehmerzahl: 10
Termin: 6. & 7. Juni 2026
Eltern-Kind-Yoga-Weiterbildung in Zürich
Im Rahmen der einjährigen Ausbildung zur anerkannten Kinderyogalehrenden des Kinderyogaverbandes Schweiz darf ich ein Modul „Eltern-Kind-Yoga“ beisteuern.
Diese tiefergehende und fundierte Weiterbildung ist für alle mit einer eigenen Yogapraxis.
DAS TOLLE: Du kannst das Eltern-Kind-Yoga-Wochenende mit mir auch separat buchen, ohne die gesamte Ausbildung.
Zwei Tage lang gebe ich dir einen guten Einblick in meine Art des lebendigen, achtsamen und verbindenden Eltern-Kind-Yoga. Auf der Basis meiner Bücher vermittle ich dir alle Tools, alle Theorie und Praxis, die du brauchst, um souverän Eltern und Kinder auf der Matte in Beziehung zu bringen. Mehr über meine Herangehensweise an Eltern-Kind-Yoga findest du hier.
Anmeldung über den Kinderyogaverband Schweiz.
Termin: 26. & 27. September 2026
Eltern-Kind-Yoga-Weiterbildung in Bochum (12h)
Loslassen – Verbinden – Stärken. Mein praxiserprobtes Konzept zum 2. Mal im Ruhrgebiet.
Möchtest du Eltern und Kinder auf der Basis von Yoga wieder mehr in Verbindung bringen?
Möchtest du berührende Stunden kreieren, die auch abseits der Yogamatte für Harmonie in der Familie sorgen?
Möchtest du Inhalte schaffen, bei denen sich Kinder UND Eltern abgeholt fühlen?
Diese tiefergehende und fundierte Weiterbildung ist für alle mit einer eigenen Yogapraxis.
Zwei Tage lang gebe ich dir einen guten Einblick in meine Art des lebendigen, achtsamen und verbindenden Eltern-Kind-Yoga. Auf der Basis meiner Bücher vermittle ich dir alle Tools, alle Theorie und Praxis, die du brauchst, um souverän Eltern und Kinder auf der Matte in Beziehung zu bringen. Mehr über meine Herangehensweise an Eltern-Kind-Yoga findest du hier.
Anmeldung über die Strahlkraft Website.
Wann? 26. – 27. September 2026
Wo? Strahlkraft Studio, Bochum
Preis: ab 219 Euro
Mindestteilnehmerzahl: 10
Termin: 7./8. November sowie 28. /29. November 2026
25h ganzheitliche Kinder- und Teenyoga-Ausbildung in Leverkusen
Zum 3. Mal schon bin ich zu Gast bei Kathi im wunderschönen Sunny Mind Yoga Studio! Ich zeige dir, was ich unter gutem Kinderyoga verstehe.
Kinderyoga rockt! Mit meiner „Rocky-Methode“ lernst du auf undogmatische und moderne Weise, Kindern von 3-17 Jahren Yoga und Achtsamkeit näherzubringen.
Die Bausteine der „Rocky-Methode“ sind:
- fundiertes und praxiserprobtes Wissen
- empathische Didaktik auf Augenhöhe mit den Kindern und Teens
- eine Resonanz auch in dir. Freue dich auf eine transformierende Ausbildung
- Kreativität, die aus DIR kommt (anstatt zu imitieren)
Das erste Wochenende steht im Zeichen von Kinderyoga, das zweite widmen wir den Jugendlichen. Am zweiten Wochenende schließt du mit einer kurzen Lehrprobe ab und erhältst anschließend dein Zertifikat, mit dem du sofort in Kindergärten, Yogastudios, Schulen und Jugendeinrichtungen unterrichten kannst!
Wann? 7. & 8.11. sowie 28. & 29.11 2026
Wo? Sunny Mind Yoga, Leverkusen-Opladen
PREIS: 750 Eur0
Mindestteilnehmerzahl: 8
Detaillierte Informationen zu Inhalt und Ablauf sowie die Anmeldung über mich.
Eltern-Kind-Yoga Workshops
Gemeinsam Yoga zu üben ist eine zauberhafte Erfahrung. Hier steht nicht die Asana-Praxis und das möglichst korrekte Ausführen der Haltungen im Vordergrund, wie wir dies vom Erwachsenen-Kurs gewöhnt sind. Vielmehr begeben wir uns auf eine gemeinsame Ebene und entdecken hierbei auch, wieviel Spaß es machen kann, das eigene innere Kind zu wecken. Mit viel Freude an der achtsamen Bewegung erleben wir gemeinsam eine zweistündige Eltern-Kind-Yoga-Praxis voller Leben: mit yogischen Spielen, einer Geschichte zum Zu-Zweit-Erleben und viel Zeit für Gemeinsamkeit. Eine gegenseitige Massage ist auch mit dabei.
Namaste, ich bin Andrea!
Meine Freunde nennen mich „Rocky“ – wegen meiner langen Zeit als MTV-Redakteurin. Ich bin mittlerweile seit über 10 Jahren mit Herz & Haltung im Kinderyoga unterwegs.
Ich liebe Klarheit, Kreativität & ein bisschen Rebellion.
Deshalb sage ich: Kinderyoga rockt!
Nimm gern Kontakt mit mir auf!
Du willst mit mir arbeiten? Du hast Fragen? Du möchtest mehr über meine Angebote wissen? Du möchtest einfach mal so „Hallo“ sagen? Nimm gern Kontakt auf – am besten über mein Kontakt-Formular – oder auch per mail: mail(at)andreahelten.de
