Namaste, ich bin Andrea!

⚡Warum ich mich persönlich lieber als „Kinderyoga-Punk“ bezeichnen würde, als als „Kinderyogalehrerin“, erfährst du im Video! ⚡

So entspannt wie ich heute als Lehrerin für Kinderyoga, Teen-Yoga und Eltern-Kind-Yoga bin, war ich nicht immer….

Über 15 Jahre lang war das hektische TV- und Online-Biz meine berufliche Heimat. Zehn wilde Jahre davon durfte ich bei MTV und VIVA Pop- und Rockstars interviewen. Und auf viele, viele Konzerte gehen!

Als ich 2006 schwanger wurde, war das für mich quasi die Entdeckung der Langsamkeit. Ich begann mit Yoga und nahm nach der Geburt unserer Tochter Lilly an Postnatal-Yoga-Kursen teil. Vielleicht hat der frühe Kontakt zum Yoga unser Mutter-Tochter-Verhältnis nachhaltig beeinflusst! Denn als Lilly dann zwei, drei Jahre alt war, begann sie, zu mir auf die Yogamatte zu kommen. Unsere allererste Mama-Tochter-Yoga-Session also – auch wenn sie damals völlig unbeabsichtigt entstand …

Insofern bin ich ins Unterrichten von Kinderyoga ganz natürlich hineingewachsen. 

Die ersten Schüler waren die Kindergarten-Freundinnen von Lilly. Ich ließ mich von Thomas Bannenberg in der Kinderyoga-Akademie zur zertifizierten Kinderyogalehrerin (KYA, 240 UE) ausbilden. Nebenbei leitete ich allerdings immer noch in Teilzeit die Nachrichten-Redaktion von VIVA.tv. Doch mehr und mehr folgte ich meinem Herzen – und verabschiedete mich 2015 für immer vom Musikfernsehen.

2017 erschien mein Buch „Yoga für dich und dein Kind“, das klar und simpel, dennoch strukturiert und mit viel Liebe (auch zu meiner Heimat Berlin!) Eltern und Kinder mit achtsamen Übungen gemeinsam auf die Matte bringt.

Neben Kinderyoga-Kursen für alle Altersklassen schlägt mein Herz hauptsächlich für den Bereich Eltern-Kind-Yoga und Teen-Yoga. Da es hier bislang wenig bis gar keine Ausbildungen im deutschsprachigen Raum gab, startete ich 2018 mit meiner eigenen, reinen Eltern-Kind-Yoga-Ausbildung. Seit 2020 biete ich diese auch online an.  Außerdem gebe ich weitere Online- und Offline-Weiterbildungen.

Seit 2020 bin ich Chefredakteurin von PLUS.Kinderyoga.de und darf mit Thomas Bannenberg und einem großartigen Team über die große Bandbreite des Yoga mit Kindern schreiben. 

Im April ist mein neues Buch erschienen, das ich für den WDR schreiben durfte: „Yoga mit der Maus„. Die berühmteste Maus Deutschlands darf gemeinsam mit Elefant und Ente den Radius des Kinderyoga noch einmal vergrößern und hoffentlich auch viele Maus-Liebhaber erstmals auf die Matte bringen. 

Auf dieser Seite findest du generelle Infos

• Zum Kinderyoga allgemein – seit 2013 schreibe ich auf meinem Blog
• zur Ausbildung Eltern-Kind-Yoga
• zu meinen vielfältigen Weiterbildungen. Egal, ob acht Wochen oder ein paar Stunden – es ist sicher für jede*n etwas dabei!
• über meinen beruflichen Werdegang.
• Für deine ersten, eigenen Kinderyoga-Einheiten kannst du gern meine Stundenbilder / Musterstunden nutzen, die du unter dem entsprechenden Reiter findest.