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Verlosung: 2x „It’s Buddha Time“ von Daniela Heidtmann gewinnen!

Andrea

Pünktlich zum Ende der Berliner Schulferien und einem neuen Start ins Schuljahr könnte dieses Buch nicht besser passen: „It’s Buddha Time. Mit Yoga die Kinder glücklich ins Bett und endlich Stille für mich“. Denn nach sechs Wochen „Herumschlumpfen“ (wie meine Tochter zu sagen pflegt), müssen wir nun wieder in einen strengen Rhythmus finden. Für uns heißt das zum Beispiel: Um 7:15 Uhr an der Bushaltestelle zu stehen. Oft sind wir abends noch fit und finden nicht richtig ins Bett. Hier kann eine gemeinsame Yoga-Praxis einerseits für die nötige Bettschwere sorgen, andererseits auch die liebevolle Verbindung zwischen Eltern und Kind(ern) verstärken.

Hier geht’s zur Rezension von „It’s Buddha Time“ von Daniela Heidtmann!

Verlosung: Gewonnen haben Jana und Maika. Die Gewinner wurden benachrichtigt.

 

**Für das Gewinnspiel wurden uns die Exemplare vom Verlag zur Verfügung gestellt. **

 

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Für Erzieher/innen und alle, die mit kleinen Kids Yoga praktizieren wollen! Ein effizienter Kurs zum Selbstlernen, der vielseitiges, praktisches Wissen vermittelt. Die Teilnehmer können nach dem Online-Kurs eigenständig kleine Yoga-Einheiten in Kindergärten durchführen. Alle Inhalte sind sofort nach Zahlung abrufbar und könen im eigenen Tempo erlernt werden.

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Wie können wir uns auf der Yogamatte verbinden und diese Verbindung auch im stressigen Alltag aufrechterhalten? Diese Offline-Ausbildung bietet mehr als nur Partner-Übungen! Die wichtigsten Tools in Theorie und Praxis, mit mir sowie drei großartigen Expertinnen.

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Eltern-Kind-Yoga-Workshop 2021

Gönnt euch und eurem Kind eine ganz besondere Auszeit: Zwei Stunden lang begegnen sich Mama/Papa/Opa/Freund und Kind auf spielerische, yogische Weise. Gegenseitige Massagen, Partnerübungen und Achtsamkeits-Spiele runden diesen Workshop abseits von Alltag und Stress ab.

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