Stundenbild: Yoga für kleine Engel

Kinder 6-8 Jahre, für Kurs, Mitte des Kurses Utensilien: Engelkarten, selbstgebastelt (mit Schutz-Wörtern wie “Licht”, “Stärke”) oder gekauft Kerzenmeditation, Klangschale, Namaste, Gesprächsrunde „Wie geht es dir heute?“ Ankündigung des heutigen Themas „Engel“. Was fällt dir dazu ein? Hast du einen Schutzengel? Wie sieht der aus? Licht, Fliegen und Kartenspiel:  Jeder darf einen der mitgebrachten Engelkarten […]

(not) TEST(ed on animals): Vegane Kosmetik von “just the goods” aus Kanada

An ein gutes Kosmetikprodukt werden heutzutage ganz schön viele Anforderungen gestellt. Denn in Zeiten, in denen grüne Smoothies, Bio-Food und Attila Hildmann zum Mainstream gehören, sieht die Welt selbst für eine Lotion aus der Drogerie ganz anders aus. 2014 sind zweifelhafte Inhaltsstoffe wie Parabene, Aluminium und Duftstoffe total out. Also sollte die perfekte Hautpflege natürlich […]

Gar nicht so leicht zu finden: Passende Musik und die Technik fürs Kinderyoga und Teen-Stunden

Als Musikredakteurin UND Kinderyogalehrerin bekomme ich oft auf Weiterbildungen im Bereich Kinderyoga zu hören: “Du hast es ja leicht, schöne Musik für deine Klassen auszusuchen”. Natürlich sitzt man als Musikredakteurin quasi an der Quelle. Und auch die Nähe zur Zielgruppe (bei VIVA sind es 12-Jährige und aufwärts) hilft natürlich, den musikalischen Zugang besonders auch in […]

Impressionen: Kinderyoga Berlin beim Frühlingsfest des Frei-Zeit-Hauses Weißensee

Zum Auftakt des Frühlings feierte das Weißenseer Frei-Zeit-Haus ein indisches Fest. Neben Bollywood-Tänzerinnen und Sitar-Spieler durfte ich mit einer indischen Kinderyoga-Mitmachaktion zum Programm beitragen. Wir reisten mit unserer Zaubermatte in den Dschungel und zurück – und lernten (und spürten), was die tiefere Bedeutung von “Namaste” ist… Die Kinder machten gerne mit! Hier gibt es einige […]

Stundenbild: Yoga mit Engeln.

Das jüngste Stundenbild wird himmlisch: Yoga mit Engeln. Die Kinder können zu Beginn ihrer Phantasie freien Lauf lassen, wenn sie nach Engeln gefragt werden. Oftmals stellt sich heraus, dass sie gern einen Schutzengel als ihren Beschützer nennen. Von einem Kind hörte ich auch schon den berührenden Kommentar: “Meine Oma, die gerade gestorben ist, ist jetzt […]

Kinderyoga Berlin auf dem Indischen Frühlingsfest am 30. März in Weißensee.

  Ich bin dabei – beim Indischen Frühlingsfest im Frei-Zeit-Haus in Weißensee! Am 30. März dreht sich in der Begegnungsstätte in der Pistoriusstraße alles um das Thema Indien. Es gibt Sitarmusik, Erwachsenen-Yoga und Bollywoodtänze, leckere Pakoras und indische Mendis. Na, und eine kurze Mitmach-Aktion PLUS anschließender halbstündiger Probestunde von Kinderyoga Berlin. Das Frühlingsfest findet von […]

“Wir schenken Liebe und …” mit Madhavi vom Blog kaerlighed.net

Fünf tolle Frauen haben uns in den letzten Wochen einen Blick auf ihre liebsten Geschenk-Ideen gewährt. Nun kommt ein schlauer, kreativer Kopf hinzu, der den Abschluss meiner Weihnachtsrubrik “Wir schenken Liebe und …” bildet. Madhavi vom Blog kaerlighed.net (dänisch für: Liebe) ist in Blogger-Yoga-Kreisen eine kleine Berühmtheit. Die freie Autorin schreibt gerade an einem Buch […]

“Wir schenken Liebe und …” – mit Nora Garmann, Bloggerin und Marketing Manager bei Shan Rahimkhan

Nach der Premiere unserer Weihnachts-Geschenk-Tipps-Rubrik mit Beate von milla hamburg ist heute eine Bloggerin an der Reihe. Und zwar nicht irgendeine, sondern die bezaubernde Nora von beautyblog.stylebook.de. Neben dem Bloggen arbeitet Nora als Marketing Manager beim Berliner Star-Friseur Shan Rahimkhan: Hier sorgt sie dafür, dass die Salons nicht bloße Haarschneide-Tempel sind, sondern ein größeres Schönheits-Spektrum […]